宝宝吃手是缺锌吗？

发布时间：2023-07-05

来源：莱思纽卡

　　宝宝吃手是一种常见的行为，很多家长会担心这是不是因为宝宝缺锌。其实，宝宝吃手并不一定是缺锌的表现，而是宝宝在发育过程中的一个自我安慰和探索的方式。但是，如果宝宝除了吃手，还有其他缺锌的症状，比如食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下、智力发育延迟等，就需要及时给宝宝补充锌元素了。那么，怎样判断宝宝是否缺锌呢？怎样给宝宝补锌呢？本文将为您解答。

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　　宝宝为什么喜欢吃手？

　　根据儿科医生的解释，宝宝喜欢吃手有以下几种原因：

　　1.安抚和镇静。3-4个月后的宝宝生理上有吮吸要求，常常通过吮吸手指来自我安慰。当宝宝感到压力、劳累、饥饿或睡前时，吃手可以让他冷静下来。

　　2.探索和学习。宝宝出生后，口腔是他感知世界的重要器官。通过吃手，他可以了解自己的身体部位，感受不同的物体和温度，锻炼口腔肌肉和舌头的协调性。

　　3.牙龈发痒。当宝宝开始长牙时，牙龈会发痒和肿胀，吃手可以缓解不适感。

　　一般来说，大多数的宝宝在6-7个月后就会逐渐减少或停止吃手的习惯，有些宝宝到8个月左右还会偶尔吃手。只要不影响儿童的嘴型或牙齿整齐，家长不必过于担心。如果到了4-5岁还在吸手指，就需要及时纠正了。

　　宝宝缺锌有哪些表现？

　　锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。如果儿童缺锌，会出现以下一些症状：

　　1.食欲减退。缺锌时味觉功能减退，食物变得没有味道，导致食欲不振。

　　2.生长发育迟缓。缺锌妨碍了核酸和蛋白质的合成，并导致摄食量减少，影响小儿的生长发育。身高、体重、头围、胸围等指标都可能低于同龄组。

　　3.免疫力低下。缺锌影响了细胞免疫和体液免疫功能，使小儿容易感染各种细菌、病毒等病原体。经常感冒发烧、反复呼吸道感染、出虚汗、睡觉盗汗等都是常见的表现。

　　4.智力发育延迟。缺锌影响了大脑的发育和功能，使小儿的注意力、记忆力、理解力、学习能力等都受到损害。好动、反应慢、上课不专心、成绩下降等都可能是缺锌的后果。

　　5.异食癖。缺锌的小儿可能会出现喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象，这是因为体内缺锌导致的一种代偿性反应。

　　6.皮肤损害。缺锌的小儿可能会出现皮肤干燥、各种皮疹、大疱性皮炎、口腔溃疡等问题，这是因为锌对于皮肤和黏膜的修复和保护有重要作用。

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