宝宝缺锌会影响钙吸收吗
发布时间 ：2023-07-03
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺锌会影响钙，这是一个值得关注的主题。锌和钙都是儿童生长发育所必需的微量元素，如果缺乏，会导致各种不良的影响。本文将从以下几个方面介绍这个问题：
1.锌和钙对儿童的重要作用
2.儿童缺锌和缺钙的原因和表现
3.儿童如何补充锌和钙
锌和钙对儿童的重要作用
锌是人体内含量仅次于铁的微量元素，参与人体内许多酶的组成和活化，促进生长发育和组织再生，维持味觉、视力、免疫力等正常功能。锌被誉为“生命之花”，对于正处于生长发育旺盛期的婴儿、儿童和青少年，尤其重要。
钙是人体最多的无机盐，构成骨骼和牙齿的主要成分，参与神经、肌肉、心脏等器官的兴奋性调节，维持血液凝固、激素分泌、酶活性等正常功能。钙是“健康之本”，对于儿童骨骼发育、牙齿生长、身高增长等方面，至关重要。
儿童缺锌和缺钙的原因和表现
儿童缺锌和缺钙是世界性的问题，但在我国较为普遍。根据中国居民营养与健康现状调查显示：我国儿童的缺锌比例为39%，每日摄入的锌不足世界卫生组织（WHO）推荐量的一半；我国儿童的缺钙比例为72.4%，每日摄入的钙不足中国营养学会推荐量。
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