孕后期缺铁会影响宝宝

发布时间：2023-07-20

来源：莱思纽卡

　　孕妇在怀孕的过程中，需要为自己和胎儿提供足够的营养，特别是在孕后期，胎儿的生长发育更加迅速，对母体的营养需求也更大。铁是一种重要的微量元素，参与血红蛋白的合成和氧气的运输，对母体和胎儿的健康都至关重要。然而，很多孕妇在孕后期会出现缺铁性贫血的情况，这不仅会影响孕妇的身体状况，还会给胎儿带来不良的影响。那么，孕后期缺铁会影响宝宝什么呢？我们来看看专家的解答。

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　　孕后期缺铁的原因

　　孕后期缺铁的原因主要有以下几方面：

　　1.孕后期胎儿需要大量的铁来合成血红蛋白和储备铁，一般情况下，胎儿储存的铁会用到出生后的四个月。这就导致了母体的铁需求量增加，而孕妇的饮食摄入往往不能满足这一需求。

　　2.孕后期母体的血容量增加，血液中的血红蛋白相对稀释，造成血红蛋白浓度下降，从而引起贫血。

　　3.孕后期孕妇可能出现消化不良、食欲不振、恶心呕吐等症状，影响了铁的摄入和吸收。

　　4.孕后期孕妇可能存在其他原因导致的失血，如出血性疾病、肠道寄生虫感染、牙龈出血等。

　　孕后期缺铁对孕妇和胎儿的影响

　　孕后期缺铁对孕妇和胎儿都有不利的影响，具体表现如下：

　　1.对孕妇的影响：缺铁性贫血会使孕妇出现乏力、头晕、心悸、呼吸困难、面色苍白、指甲脆弱、皮肤干燥等症状，降低了孕妇的生活质量和工作效率。同时，缺铁性贫血还会增加孕妇感染、出血、早产、难产等并发症的风险，甚至危及母子生命安全。

　　2.对胎儿的影响：缺铁性贫血会使胎盘输送给胎儿的氧气和营养物质减少，导致胎儿缺氧和营养不良。这会影响胎儿的生长发育，造成胎儿低体重、发育迟缓、先天畸形等问题。另外，缺铁性贫血还会影响胎儿的铁储备，使出生后的新生儿有先天性贫血的风险，进而影响新生儿的神经系统、免疫系统和认知能力的发育。

　　孕后期如何预防和治疗缺铁性贫血

　　孕后期缺铁性贫血是一种可以预防和治疗的疾病，孕妇应该注意以下几点：

　　1.定期进行产前检查，监测血红蛋白水平，及时发现和诊断缺铁性贫血。

　　2.遵医嘱服用补铁剂，一般在孕中期开始，每天服用60-120毫克的铁剂，直到分娩后6周。服用补铁剂时应注意与维生素C一起服用，以增加铁的吸收，避免与茶、咖啡、牛奶等一起服用，以防止铁的吸收受到影响。

　　3.注意饮食调理，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉、动物血制品、绿叶蔬菜、豆类、干果等。同时，也要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持营养均衡。

　　4.保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动、吸烟饮酒等不良行为，保持充足的睡眠和适当的运动，增强体质和抵抗力。

　　孕后期缺铁会影响宝宝的生长发育和健康，孕妇应该重视这一问题，及时进行检查和治疗，同时注意饮食和生活方式的调整，为自己和胎儿提供良好的营养环境。

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