缺钙缺锌会影响宝宝吃饭
发布时间 ：2023-07-18
来源 ：莱思纽卡
缺钙缺锌会影响宝宝吃饭吗
钙和锌是人体必需的微量元素，对宝宝的生长发育、免疫功能、神经系统等都有重要的作用。如果宝宝缺乏这两种元素，会出现各种不良的症状，其中之一就是影响食欲和消化。那么，缺钙缺锌到底会怎样影响宝宝吃饭呢？如何判断宝宝是否缺钙缺锌呢？如何给宝宝补充钙和锌呢？本文将为您解答这些问题。
缺钙缺锌的表现
缺钙的表现
1.睡眠不安：缺钙的宝宝容易惊醒，睡眠质量差，白天精神不佳。
2.抵抗力下降：缺钙的宝宝免疫力低，容易感冒发烧，还可能出现贫血、肢体乏力等症状。
3.生长发育迟缓：缺钙的宝宝骨骼发育不良，身高、体重低于同龄儿童，牙齿生长延迟，头围小。
4.肌肉抽搐：缺钙的宝宝神经肌肉兴奋性增高，容易出现手足抽搐、眼睑跳动、面部抽动等现象。
缺锌的表现
1.食欲减退：缺锌的宝宝味觉和嗅觉受损，对食物不感兴趣，挑食、厌食、甚至拒食。
2.消化功能不良：缺锌的宝宝胃肠道分泌和运动功能下降，容易出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。
3.生长发育迟缓：缺锌的宝宝生长激素分泌减少，身高、体重低于同龄儿童，青春期发育延迟。
4.皮肤粘膜损伤：缺锌的宝宝皮肤粘膜修复能力下降，容易出现口腔溃疡、皮疹、湿疹、脱发等问题。
缺钙缺锌的原因
缺钙的原因
1.摄入不足：母乳或配方奶中钙含量不足，或者辅食中富含钙的食物摄入不够。
2.吸收不良：胃肠道功能异常，或者摄入过多草酸、植酸等影响钙吸收的物质。
3.消耗过多：生长速度快、出汗多、感染等情况导致体内钙流失过多。
4.维生素D缺乏：维生素D是促进钙吸收的重要物质，如果缺乏维生素D，钙的利用率会降低。
缺锌的原因
1.摄入不足：母乳或配方奶中锌含量不足，或者辅食中富含锌的食物摄入不够。
2.吸收不良：胃肠道功能异常，或者摄入过多钙、铁等影响锌吸收的物质。
3.消耗过多：生长速度快、出汗多、感染等情况导致体内锌流失过多。
4.遗传因素：某些遗传性疾病会导致锌的代谢异常，如先天性锌缺乏症。
缺钙缺锌的影响
缺钙缺锌会影响宝宝吃饭
缺钙缺锌会影响宝宝吃饭的主要原因是食欲减退和消化功能不良。缺钙缺锌的宝宝对食物没有兴趣，不愿意进食，甚至出现厌食、拒食的现象。即使勉强进食，也容易出现消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹泻、便秘等，这样就会形成恶性循环，导致营养不良和生长发育迟缓。
缺钙缺锌会影响宝宝其他方面
除了影响宝宝吃饭外，缺钙缺锌还会影响宝宝其他方面的健康和发展。
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