宝宝的成长发育是每位父母最关心的问题之一，而钙作为人体必需的营养素之一，对于宝宝的骨骼、牙齿、神经、肌肉等方面都有重要的作用。那么，宝宝缺钙会不会影响智力呢？下面我们就来了解一下。

　　宝宝缺钙的原因

　　根据知乎专栏《真相：儿童缺钙会影响智力吗？ 这几点 0-3 岁家长应警惕！》，宝宝缺钙的主要原因其实就是身体内的 维生素 D 摄取不足。当宝宝体内的维生素 D 逐渐缺乏的时候，就是使得肠对钙的吸收相应的减少，血清钙和血清磷的含量逐渐下降，进而导致骨基质和软骨钙盐沉着缺乏等不良情况。

　　与此同时，含有高脂肪的膳食也会使得钙元素和脂肪酸进行结合，形成脂肪酸钙进而导致钙元素不能够被肠道吸收。并且还有一些含 草酸高的蔬菜 ，如茭白、竹笋、菠菜、苋菜等，会与钙结合为难溶解的草酸钙而影响钙的吸收。

　　此外，在儿童 0-3 岁 的时候，正是大脑迅速发育的关键时期，所以给儿童补充适量的钙元素，不仅能够促使儿童更好的生长发育，还能够预防一些疾病， 促进儿童的智力开发。

　　宝宝缺钙的危害

　　由于钙元素和儿童的成长密不可分，缺钙 在体质上和智力上 都会严重的影响儿童的成长和发育，如果没有及时的对幼儿进行补钙，那么就会引起一系列的健康问题。主要的危害体现在：

　　1.生长发育迟缓。儿童的骨骼需要成长，那么就需要外界给予其足够的钙元素。如果儿童缺钙，其中最明显的一种危害就是生长发育迟缓。体现在和同龄孩子身高矮一截，和同龄孩子身体明显偏瘦，发质偏黄等。同时，严重的时候还会造成儿童的骨骼发育不良，并且免疫力低下，经常容易感冒等等。如果不及时的采取措施让儿童进行补钙，那么就会引发更加严重的后果。

　　2.关节疼痛。一般情况下，儿童缺钙会引发其关节疼痛的现象。其主要的原因大多是因为身体的快速生长，而体内的钙质供不应求。而如果儿童持续性缺钙的话，那么整个关节疼痛的症状就会更加的明显。这种情况如果不及时让儿童进行补钙，严重时也会导致骨关节产生疾病和变形。

　　3.牙齿发育不良。儿童缺钙不仅影响到骨骼的生长发育，还会影响到牙齿的生长发育，会很容易导致牙齿生长不整齐，或者是缺牙、牙缝大等多种问题，这也是儿童缺钙的一个严重危害。

　　4.影响智力。影响智力属于儿童缺钙带来的最大危害。由于大脑的发育离不开多样化的营养元素，缺钙不仅会导致骨骼发育受到影响，还会使得大脑反应迟钝，对儿童智力的开发也会产生相应的影响 。

　　5.危害健康。儿童持续缺钙会引起夜盲症、粘膜干燥、干眼症及近视等症状，还会容易患佝偻病等骨骼疾病，影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官功能异常的疾病，增加癌症、白内障、心血管、生殖系统、泌尿系统疾病及呼吸道感染的发生机会，出现失眠、浑身无力和皮炎、皮肤角质化等症状。

　　宝宝缺钙的症状

　　大家都知道儿童缺钙会给身体带来严重的危害，也会使得智力受到一定的影响。那么如何在日常生活中判断儿童是否缺钙呢？儿童缺钙的主要症状表现如下：

　　1.夜间睡觉的时候睡不踏实，甚至不容易进入深度睡眠。同时，儿童缺钙还会常常在夜间突然惊醒，进而啼哭不止。家长可以通过这种现象来判断儿童是否缺钙。

　　2.夜间盗汗。这种情况更多容易出现在儿童的 0-3 岁期间，往往表现为儿童在入睡之后头部大量出汗。

　　3.性情异常。缺钙的儿童会不受控制的脾气变怪，并且还伴有烦躁、喜欢哭闹和坐立不安等现象。