宝宝缺钙会影响牙齿吗？

发布时间：2023-07-25

来源：莱思纽卡

　　宝宝的牙齿是他们健康和美丽的重要标志，也是他们咀嚼食物和发音的重要器官。因此，宝宝的牙齿发育需要我们特别关注和保护。而牙齿的发育，又与钙元素密切相关。那么，宝宝缺钙会影响牙齿吗？如果影响，又有哪些表现呢？我们该如何给宝宝补钙呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

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　　宝宝缺钙会影响牙齿吗？

　　答案是肯定的。因为钙元素参与机体骨骼的生长发育，缺钙会影响宝宝牙齿正常长出，导致宝宝出牙晚。而出牙晚，又会影响宝宝的咀嚼能力和营养摄入，进而影响身体的其他方面的发育。

　　除了出牙晚，缺钙还会导致牙齿不齐整，不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。这样，不仅会影响宝宝的美观和自信心，还会增加牙齿的龋坏和疼痛的风险。

　　因此，我们可以说，缺钙会对宝宝的牙齿带来很多不利的影响，需要我们及时发现和解决。

　　宝宝缺钙有哪些表现？

　　那么，如何判断宝宝是否缺钙呢？除了观察牙齿的情况外，还有以下一些常见的缺钙表现：

　　1.头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软。

　　2.囟门较大，至18个月时仍未闭合。

　　3.肋骨软化外翻，形成“肋珠”或“肋沟” 。

　　4.腿部弯曲畸形，形成“O型腿”或“X型腿” 。

　　5.经常哭闹、夜惊、烦躁、易激惹。

　　6.枕秃、盗汗、头汗多。

　　7.食欲不振、消化不良、便秘或腹泻。

　　8.生长发育迟缓、身高体重低于同龄儿童。

　　如果发现宝宝有以上任何一种或多种表现，就应该及时带他去医院检查是否缺钙，并根据医生的建议进行补钙治疗。

　　如何给宝宝补钙？

　　给宝宝补钙，首先要注意从日常饮食中增加钙的摄入。钙的最主要的来源是奶和奶制品，其次是豆类及豆制品。因此，要保证宝宝每天喝足够的奶，或者吃一些酸奶、奶酪等。还可以适当给宝宝吃一些豆腐、豆浆等。另外，一些含钙较多的食物，如芝麻、花生、海带、虾皮等，也可以适量添加到宝宝的饮食中。

　　除了饮食补钙外，还可以根据宝宝的年龄和缺钙程度，给宝宝服用一些钙剂或维生素D。市面上有很多种钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，不同的钙剂有不同的含钙量、吸收率和生物利用率。一般来说，碳酸钙是首选的钙剂，因为其含钙量高、生物利用率高。而且，还要注意选择适合宝宝年龄和口感的剂型，如颗粒剂、咀嚼片、泡腾片等。

　　补钙的剂量和时间，要根据宝宝的实际情况而定。一般来说，每天补充生理需要量的三分之一左右是比较安全的。

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