宝宝缺钙是很多家长关心的问题，因为钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对宝宝的生长发育有着重要的作用。如果宝宝缺钙，不仅会影响身高、体重等指标，还会导致脊椎发育不良，出现佝偻病、骨质疏松等疾病。那么，宝宝缺钙的原因、表现、检查、治疗和预防方法有哪些呢？本文将为您介绍。

　　宝宝缺钙的原因

　　宝宝缺钙的原因，综合来说可以分为三个方面：来源不足、消耗增加、吸收率低。

　　1.来源不足：钙的来源简单的说就是吃，如果吃得不够，那就会导致钙的来源不足，进而导致缺钙。一般来说，宝宝的主要钙源是奶类和奶制品，其次是豆类和豆制品。如果宝宝不喜欢喝奶或者对奶类过敏，就需要从其他食物中补充钙质。

　　2.消耗增加：人体的钙99%分布在骨骼中，因此在儿童处于快速生长发育期时，对于钙的消耗就会增加。如果再加上来源不足、吸收下降，那么缺钙就成了必然的事情。有两个年龄阶段需要特别注意孩子缺钙问题：一是2岁以下；一是青春期。这两个阶段孩子生长迅速，骨量迅速增加，对钙的需求量增加有较大增长，是属于缺钙的高危人群。

　　3.吸收率低：钙的吸收需要维生素D，当维生素D缺乏或不足的时候，钙的主动吸收就会下降，间接导致钙缺乏。维生素D主要来源于日光照射和食物中。如果宝宝少晒太阳或者食物中维生素D含量低，就会影响钙的吸收。另外年龄、食物成分、血中钙磷浓度、肠道pH值等都对钙吸收有影响。

　　宝宝缺钙的表现

　　宝宝缺钙会有一些神经兴奋性增高的症状，但大多也都是非特异性的。比如：

　　1.早期缺钙，小婴儿可能会出现易惊、多汗、枕秃、囟门闭合延迟等症状。

　　2.中期缺钙，幼儿可能会出现哭闹、夜惊、烦躁、易激惹等症状。

　　3.晚期缺钙，儿童可能会出现心悸、失眠、生长痛、关节痛等症状。

　　如果这些早期症状被家长忽略，那么这个孩子可能就会发生一些骨骼的变化，比如鸡胸、肋端外翻、X型腿、O型腿还有手脚镯征。这些都是佝偻病的表现，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。因此，必须积极防治。

　　宝宝缺钙的检查

　　要判断一个孩子是否缺钙，一张化验单并不能明确诊断。关键还要结合孩子钙的摄入量、有无早期缺钙表现及生长发育情况等进行综合判断。常用的检查方法有以下几种：

　　1.抽血查血钙：这是最常见的检查方法，但也是最不准确的方法。因为人体血钙水平受机体严格调控，只有在短期大量钙摄入，或者极度钙缺乏时，血钙水平才略有上升或下降。而两种情况一般都是由甲状腺功能低下或异常等疾病所致。所以，查血钙这个检测项目，对查孩子有没有钙营养缺乏没有多大意义。

　　2.抽血查骨碱性磷酸酶：这是目前检查和诊断佝偻病的常用指标，具有灵敏特异简便快速的优点，目前已经代替了传统的“佝偻病三项”（血钙，血磷和血碱性磷酸酶），成为早期诊断佝偻病的主要辅助检查。骨碱性磷酸酶越高，说明“缺钙”越严重。

　　3.定量超声骨密度检测：这种方法在临床上逐渐开展，也比较方便。但结果受骨骼结构、弹性等影响，所以还不能算是金标准。

　　4.X线检查：这种方法可以直接观察到骨骼的变化，如骨质稀疏、软化、畸形等。但这种方法只能诊断出已经发生了佝偻病的患儿，并不能反映早期缺钙情况。

　　宝宝缺钙的治疗

　　如果宝宝被诊断为佝偻病，那么应该如何治疗呢？首先，要明白，治疗佝偻病的关键是补充维生素D，而不是补钙（当然了，补钙也是必须的，不可少的）。其次，要明白佝偻病也是分程度的，要按照不同的程度，采用不同的治疗方案。