小儿营养不良的饮食注意事项
发布时间 ：2023-07-20
来源 ：莱思纽卡
在生活条件越来越好的今天，依然有营养不良的宝宝存在。除了先天原因以外，和我们的膳食结构息息相关。现在就来讲讲小儿营养不良的饮食注意事项。
饮食适宜:
1、强调母乳喂养,因为母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的和维生素D,还可从婴儿出生后1～2周开始,每日给服维生素D 500～1000国际单位,连续服用至2～3岁。
2、及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品,如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。还可以搭配上莱思纽卡钙滴剂一起，可以更好的补充营养。
3、宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细,以利消化吸收。
饮食禁忌:
1、为了预防营养不良的发生,幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。
2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。
3、还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
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