6-8个月辅食吃什么？
发布时间 ：2023-07-20
来源 ：莱思纽卡
大部分的宝宝都是从6个月大左右，开始吃辅食了，那么6-8个月辅食吃什么？这个时候是关键时期，应该多多关注宝宝的牙齿发育和消化功能发育的情况。
6-8个月辅食吃什么？6-8个月的宝宝已经开始出现乳牙萌出，所以这时候应该及时添加饼干、面包片、馒头片这些固体食物，可以促进宝宝乳牙的萌出，并锻炼宝宝的咀嚼能力，建议宝宝每天的乳类总量不超过800mL。
宝宝的消化功能进一步成熟就可以添加很多辅食，可以添加烂粥、烂面、碎菜、鸡蛋羹、肝泥、瘦肉、豆腐这些食物。另外，六个月的宝宝味觉比较敏感，所以建议给孩子做辅食的时候要丰富多彩，菜肴形式要多种多样，可以增加宝宝的食欲。宝宝6-8个月是咀嚼和喂食学习灵敏的时期，应该逐渐过渡到三餐谷类和2-3次奶类为主。
6-8个月辅食吃什么？以上这些辅食就是可以给孩子吃的，但是也要知道一点，那就是刚开始接触辅食的时候，很有可能会出现抵触的情况，这个时候可能营养就会跟不上，建议额外给孩子补充锌元素，避免厌食症，莱思纽卡液体锌，吸收率高，温和好吸收。
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