让新生儿睡觉安稳的方法
发布时间 ：2023-07-18
来源 ：莱思纽卡
宝宝在晚上睡眠不好，不仅影响自己，也影响了家长休息。现在来看看让新生儿睡觉安稳的方法，这些方法是可以帮助家长让孩子更好的睡觉的。
1、培养良好的睡眠习惯
让新生儿睡觉安稳的方法之一，就是培养宝宝睡觉的习惯。太难消化的食物少给宝宝吃，晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度地给宝宝包个小棉被，让宝宝感到安全，此外，也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事，让宝宝安静入睡，并养成长期习惯，这样宝宝的睡眠也会好很多，晚上不易惊醒。
2、安全舒适的床上环境
在宝宝睡前，父母就做好以下准备:除了给宝宝盖的小被子外，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，就会安然睡去。注意，小靠枕等物品不要靠近宝宝的头面部，最好放在宝宝的脚边，防止窒息。
3、补钙
让新生儿睡觉安稳的方法还有及时地给宝宝补充钙，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。日常食补多吃一些含钙的食物，当然也不能忽视营养剂的补充，低龄宝宝更适合选择液体钙，莱思纽卡液体钙就是液态的，含钙量高，适合低龄宝宝服用。
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