呕吐腹泻吃什么食物好
发布时间 ：2023-07-14
来源 ：莱思纽卡
呕吐和腹泻在日常生活当中，有可能是因为我们吃的东西不对口造成的，稍微改善一下饮食习惯就会变好。但是呕吐和腹泻发生在婴幼儿的身上，那么宝宝呕吐腹泻吃什么食物好呢?
1、如果说自己家的宝宝拉肚子，新手妈妈们可以利用食物来缓解，可以食用一些有抗菌功能的食物，比方说，山楂和葡萄。当然这是在孩子并没有非常明显的呕吐现象的情况下。
2、也可以多吃一些含有维生素的食物，比方说绿叶蔬菜，还有米汤;还可以食用一些含钾多的食物，比方说柑橘类的，香蕉也可以。
3、食用一些能够补充电解质的食物，比方说奶类或者是豆浆，这些含钙都比较丰富;苹果泥和胡萝卜泥有吸附作用和收敛作用，也能够促进宝宝恢复健康。
4、富含蛋白质的食物也可以多食用一些，这样也能够缓解拉肚子的情况。
除了要吃一些日常的食物之外，也可以通过服用莱思纽卡复合益生菌，一样也可以帮助宝宝解决呕吐腹泻的情况。
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