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怎么预防宝宝消化不良?

发布时间 :2023-07-12

来源 :莱思纽卡

  宝宝消化不良时有发生,所以妈妈们一定要多知道什么方法可以减少宝宝消化不良的发生,给孩子一个健健康康的身体,减少身体的不舒服。那么怎么预防宝宝出现消化不良呢?

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  1、平时给宝宝喂食的时候,可以一次少吃,分多次喂。每次喂大概固定的量,帮助宝宝形成定时定量的规律进食习惯。合理安排宝宝的膳食,搭配均匀,多选易消化的食物,不要让吃油腻上火的东西。

  2、宝宝腹部的地方一定要做好保暖工作,不要受凉,受刺激。

  3、可以多给孩子吃一些帮助消化的食物水果,如五谷纤维,香蕉,胡萝卜,番薯等。这些不仅容易吸收消化,对孩子的健康也还有帮助。

  4、吃一些益生菌,帮助宝宝促进消化,可以选择莱思纽卡复合益生菌,可以强化肠道健康,增强免疫功能。

  5、要让孩子养成良好的进食习惯,吃饭要嚼烂了再吞咽,吃饭的时候不要吃一口跑去玩一趟,更不要让孩子习惯了要边干其他的事情才吃的下去,且饭前不要让宝宝吃其他的东西,特别是零食甜品之类的。


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