宝宝喝水的好处？
发布时间 ：2023-07-10
来源 ：莱思纽卡
很多宝宝会因为水没有味道，而不喜欢喝水，喜欢和有甜味的水。而有些家长对宝宝过于宠溺，宝宝不爱喝什么就可以不喝，这样子其实对宝宝的自身发育成长是十分不利的。接下来说说宝宝喝水的好处。一起来看看吧。
1、对感冒有缓解作用
当宝宝有流鼻涕、感冒发烧的症状时，一定要注意多喝水。水可以促进身体内新陈代谢的进行，有助于感冒的缓解和自身健康的恢复。
2、改善便秘
很多宝宝们容易因为不爱喝水而经常产生便秘，所以说宝宝需要多喝水，使肠道内保持足够的水分软化排出物，才能使体内的毒素杂质顺利排出体外。便秘严重的情况，可能就要需要吃一些莱思纽卡复合益生菌，帮助宝宝缓解。
3、防止结石的产生
水分摄入的充足，可以避免体内结石的发生，因此宝宝们应该每天喝足够八杯水以上，以及在早上起床之后，可以先喝一杯水再吃早餐。这些都是有助于补充体内水分的不错方法。
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