孕妇什么时候开始补铁？
发布时间 ：2023-07-06
来源 ：莱思纽卡
缺铁对于孕妇和胎儿来说，都有着相当多的不良影响，那么在怀孕的期间我们什么时候开始补铁会比较好呢?
孕妈妈们孕早期无需补铁，到孕中期和孕后期的时候才需要，理论上来说，孕妇需要在孕中期的时候开始补铁。但其实孕妈妈们什么时候开始补铁还需要视自身体质状况来定。
在怀孕的过程中，胎儿的生长发育是需要消耗母亲身体大量的营养成分的，为了孕妈自身的身体健康以及胎儿的健康成长，孕期的营养就一定要有充足的供应。尤其是在一些需求量比较大的营养成分上，孕妈就更不能忽视对其的日常摄取，而补铁就是其中的关键之一。
总之，孕妇补充铁质应该早早就开始，而不是等到出现贫血或其他不适症状再进行补充，以免浪费时间和影响胎儿健康。孕妈妈可以选择莱思纽卡铁滴剂，不含香精色素，含铁高，方便服用。
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