宝宝多大可以开始享用益生菌呢？

发布时间：2023-06-20

来源：莱思纽卡

　　益生菌是指对人体有益的菌群，可以改善人体内菌群平衡，调节肠道功能，增强免疫力，预防感染等。因此，益生菌的使用越来越受到人们的关注。那么，宝宝多大可以开始享用益生菌呢？

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　　首先，要注意的是宝宝的免疫系统还不够发育完善，因此特别容易感染一些细菌，比如说腹泻、呼吸道感染等。而这些疾病往往会导致肠道菌群失衡，因此在宝宝六个月左右开始吃益生菌是比较合适的。此时宝宝已经开始进入辅食期，营养摄取相对稳定，而且肠道已经发育到一定程度，可以更好地吸收并利用益生菌。

　　不过，也要注意选择合适的益生菌产品。首先要看成分，最好选择包含多种菌株的产品，因为不同菌株之间的作用互相协调，效果更佳。同时，要看菌活性和菌株数量，菌活性过低或者菌株数量不足，就达不到预期效果，甚至有可能产生不良反应。

　　另外，需要根据宝宝的年龄给予适量的益生菌。一般来说，0-6个月的宝宝建议不吃益生菌，因为太小的宝宝肠胃功能不稳定，不适宜进食。6-12个月的宝宝，每天建议摄入2-3亿个CFU（菌落形成单位）；1-3岁的宝宝，每天建议摄入5-10亿个CFU；3-6岁的宝宝，每天建议摄入10-20亿个CFU。

　　最后，要注意益生菌的使用方法。一般来说，益生菌最好不要与热水一起服用，以免杀死菌群。建议在宝宝吃完辅食后再给予，让宝宝适应后再逐渐增加摄入量。同时，也要注意观察宝宝是否有不适反应，如果出现拉肚子、呕吐等情况，就要停止使用并及时就医。

　　挑选益生菌的种类也有技巧，因为只有经过规定的菌株的益生菌才适合食用宝宝。莱思纽卡鼠李糖益生菌，为婴幼儿肠道增添活力，为健康增添动力。

　　莱思纽卡鼠李糖益生菌，是从意大利进口的液态益生菌，特别是婴幼儿食品益生菌——鼠李糖乳杆菌GG，益生菌含有10亿株菌株，具有突出的耐胃酸和胆汁性能，可活入人体肠道。

　　长期使用莱思纽卡鼠李糖益生菌，可调节早产儿肠道菌群，改善肠道环境和免疫功能。莱思纽卡鼠李糖益生菌已通过许多国外权威认证，直接滴入婴幼儿口中，或在室温下添加到食物、水和牛奶，以解决父母的喂养问题。保护宝宝娇嫩的胃，为宝宝的肠道增添活力，让宝宝更有信心成长。

　　综上所述，宝宝六个月左右可以开始使用益生菌，但需要选择合适的产品和剂量，并注意使用方法和观察不适反应，以保证宝宝的健康和安全。

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