如何预防宝宝皮肤过敏？

发布时间：2023-06-24

来源：莱思纽卡

　　妈妈们可以通过增加房间的湿度、不让宝宝接触刺激物品、减少宝宝房间的灰尘和饮食运动等方面来预防宝宝皮肤过敏。

　　1、增加房间的湿度。宝宝房间的湿度达到50%的时候是最适合的，环境太干了，会伤害到宝宝的鼻粘膜，可能会引起小儿感冒、咳嗽;环境太潮湿，就容易滋生细菌，这两种情况都很容易让宝宝皮肤过敏。夏天太热的时候，妈妈们不要整夜的开空调，可以在宝宝的房间内放入一盆水以增加湿度。

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　　2、不让宝宝接触刺激物品。首先妈妈们带宝宝出去散步的时候，不要选择风大的时候出去，也不建议带宝宝到繁花盛开的地方，因为花粉和灰尘也可以成为过敏原。其次宝宝的房间要使用高效能的无味无毒的空气清新器来净化空气。最后挥发性物质要尽可能避免的使用，比如蚊香、烟香、香水、杀虫剂等。

　　3、减少宝宝房间的灰尘。妈妈们要保持宝宝房间的清洁，要经常换洗宝宝用的被单、枕套和被套等床上用品。

　　4、饮食保健。有相关研究表现母乳喂养的宝宝皮肤过敏的几率会大大减低，所以呼吁妈妈们坚持母乳喂养，等宝宝六个月以后，再添加辅食。需要注意的是给宝宝添加的辅食以清淡为好，尽量减少调味料和色素。

　　5、给宝宝做适量的运动。宝宝睡觉的时候不要捂得太严，而且应该多带宝宝出去锻炼，但不要玩得满头大汗，因为流汗也有可能会引起过敏。

　　如果你们家的宝宝经常性的皮肤过敏，那就是过敏体质，家长可以备一些莱思纽卡复合益生菌在家，需要的时候拿出来给宝宝食用，可以改善宝宝的过敏体质。

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