2个月宝宝补钙补多少?
发布时间 :2023-06-24
来源 :莱思纽卡
2个月的宝宝仍然主要靠吃母乳来维持身体对营养的需求,如果仍有缺钙的现象,那么也同样需要及时补充。但是因为宝宝年龄还太小,补钙也只能按需补充,到底1个月宝宝补钙补多少?
想必不少家长都对同样问题感到困惑。营养学家们建议,0-6个月的新生宝宝钙推荐摄入量在300mg左右,如饮奶量每日在600ml左右,基本能满足钙的需求,不需要额外补充;纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙;而人工喂养的宝宝,如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准,那么少了多少就补多少。
2个月宝宝每天需要摄入钙质300毫克,妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。因为一个月宝宝饮食也很单一,所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的,妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙,缺钙了就及时补充莱思纽卡钙滴剂,满足宝宝的补钙需求,且补充不过量。
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