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宝宝便秘可以喝什么?

发布时间 :2023-06-23

来源 :莱思纽卡

  宝宝如果经常不爱喝水,就容易有便秘的可能性产生。很多妈妈对此也很担忧,但是怎么劝怎么说,自己家的宝宝就是经常忘了喝水。那么除了喝水,在平常时期,宝宝还可以喝什么有益的东西补充水分,接下来就来看看吧。

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  1、胡萝卜汁

  胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C叶酸等等,将胡萝卜榨汁,不但口感独特、美味,还有助于改善肠胃功能,并有助于对食物的消化,起到很好的缓解便秘。

  2、苹果汁

  苹果富含维生素B族,也含有丰富的食物纤维,将苹果榨汁给宝宝饮用,口味酸酸甜甜,而且维生素B族有助于消化液的分泌,也是可以提高自身新陈代谢的能力,促进肠蠕动,对便秘起到很好的作用。

  爸爸妈妈注意了,便秘对于宝宝来说问题不容小觑,应该给宝宝培养一个常常喝水的好习惯,如果宝宝已经6个月大了,则可以考虑喝胡萝卜汁或者苹果汁,也要注意其他营养物质的补充。如果宝宝已经便秘了,爸爸妈妈可以给宝宝选择莱思纽卡复合益生菌,帮助宝宝改善便秘的情况,适合6个月以上宝宝服用。


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