宝宝平时不爱喝水，该怎么办？
发布时间 ：2022-02-11
坚持母乳喂养的宝宝，会从小吃母乳，所以，很少添加额外的水，宝宝也不用再喝水。但当宝宝断了母乳后，往往出现不爱喝水的现象。当宝妈喂宝宝喝水时，宝宝可能会挣扎、抗拒，甚至恐惧喝水。那么，如果宝宝不爱喝水，该怎么办呢？
宝宝不爱喝水，要保持饮食均衡。
即使宝宝不喜欢喝水，家长也不用太过担心，因为可以从其它食物中汲取水分，如从牛奶、粥、汤、水果等食物，平时家长只要耐心地观察宝宝的进食状况，确保饮食均衡即可，宝宝也不会缺水。
宝宝不爱喝水，要坚持清淡饮食原则。
宝宝小的时候，家长要让宝宝养成清淡饮食的习惯，平时饮食也要坚持清淡原则，平时不要给宝宝多喝甜饮料，也不会主动给宝宝喝含糖饮料如可乐、雪碧等。如果为了吸引宝宝喝从，可以自制健康果汁，给宝宝解渴。
宝宝不爱喝水，保健饮料可以适当喝。
有些饮料不但好喝，还有健康功能，宝宝也是可以喝的，但喝也是有前提的，那就是最好在确保宝宝补水正常的前提下饮用，这样就能避免影响宝宝的正常饮水量了。
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