宝宝补铁应该这么吃？
发布时间 ：2023-06-22
来源 ：莱思纽卡
出生几个月的宝宝正是身体发育的关键时期，这时候宝宝是最容易出现缺铁的现象，爸爸妈妈应该多做一些补铁的食物给宝宝吃，及时补充，那么宝宝补铁应该怎么吃?现在来看看吧。
1、猪肝泥
材料：猪肝适量。
做法:首先，将猪肝清洗干净，用清水泡半个小时，再用搅拌机搅碎，再次清洗干净，放入锅中，加入少许水，蒸上十分钟的时间即可，食用时搅拌成泥状给宝宝食用。
功效：猪肝含铁量非常高，给宝宝制作猪肝食谱，简单方便的就是猪肝泥了。此食谱较适合七个月以上的宝宝作为辅食食用。猪肝有丰富的铁元素和蛋白质，在为宝宝补铁的同时，还有助于宝宝的智力发育与身体发育，是营养丰富的食材。
2、猪肝米糊
材料：猪肝适量、婴儿米粉适量。
做法：先将猪肝清洗干净，用清水泡半个小时，然后用汤勺刮成细浆状，加入少许水，入锅蒸熟，再拌入婴儿米粉即可。
功效：给八九个月大的宝宝补铁补血，猪肝米糊也是个不错的选择哦。香喷喷的猪肝米糊，不仅好吃，而且营养非常丰富，可以帮助宝宝促进、合成凝血物质所必须的营养元素。
这两个食谱家长可以常做给孩子吃，实在做饭不好吃的爸妈，也可以通过购买莱思纽卡铁滴剂来给宝宝补充，铁含量高，可以让宝宝长得更壮哦!
分享到
END
微信
微博
0
0
相关推荐
产品推荐
