宝宝如何补钙？新手父母常见的3个问题
发布时间 ：2023-06-15
来源 ：莱思纽卡
补钙是宝宝的头等大事，所以家长们更应该多多了解清楚，关于宝宝如何补钙，现在搜集了3个很常见的问题，新手父母们从头到尾详细了解一下具体的内容吧。
补钙的作用?
想要知道宝宝如何补钙，首先要知道补钙对于孩子的意义和作用。小儿生长发育迅速，这里的发育不仅指脑部及牙齿的发育，也包括身高上的变化。几乎所有父母都希望孩子可以有个高个子，身高除了受遗传因素影响，后天的营养补充也起着重要的作用。0-1岁是宝宝身高发育“黄金期”，这个阶段的宝宝身高会增长20㎝左右。在孩子生长发育期，如果可以适量补充钙质，那么孩子的身高就会突飞猛进地增长。
补钙的方法?
在日常饮食过程中，如果补钙不注意方式方法，很容易产生反作用。例如我们经常吃的菠菜等蔬菜中，都含有较多的草酸盐，而这些草酸很容易与钙结合成草酸钙，这样一来，不易吸收的草酸钙就会被人体排出体外，而不会被吸收。所以选择钙类产品时应科学补钙，合理安排饮用时间，还要进行一定的运动。这样骨骼才能在钙的帮助下更加强壮。
补钙产品应该怎么选择?
宝宝如何补钙？在选择补钙产品的时候，除了安全性和质量有保证之外，父母更希望可以找到吸收率比较高的产品。莱思纽卡液体钙采用液态柠檬酸苹果酸钙，高效好吸收。
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