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宝宝缺钙吃ad还是d

发布时间 :2023-04-13

来源 :莱思纽卡

宝宝缺是很常见的问题,缺会影响宝宝的骨骼发育和免疫力,因此家长需要及时补充钙质。而在补充钙质的同时,很多家长也会选择给宝宝补充D或维生素D滴剂。那么,宝宝缺钙吃AD还是D滴剂好呢?下面就来详细介绍一下。

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首先,维生素D是宝宝生长发育所必需的营养素之一,它可以促进钙的吸收和利用,同时也有助于宝宝的免疫系统发育。因此,适量补充维生素D对宝宝的健康是有好处的。


其次,家长需要注意的是,宝宝补充维生素D的剂量需要根据宝宝的年龄和体重来确定。一般来说,宝宝每天需要补充400-800IU的维生素D3。如果过量补充维生素D,会导致维生素D中毒,出现头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥等症状。


最后,家长需要注意的是,宝宝补充维生素D的同时,也需要注意宝宝的饮食营养。宝宝可以通过食物摄入维生素D,如鱼肝油、鸡蛋、牛奶等,同时也可以通过晒太阳来维生素D3的合成。


综上所述,宝宝缺钙吃AD还是D滴剂,建议选择补充维生素D滴剂。适量补充维生素D对宝宝的健康是有好处的,但是剂量需要控制在合适的范围内,同时也需要注意宝宝的饮食营养。如果宝宝出现严重的缺钙症状,建议及时就医,进行钙质检查和治疗。


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