宝宝缺钙补d3还是吃钙片
发布时间 ：2023-04-13
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺钙是很常见的问题，缺钙会影响宝宝的骨骼发育和免疫力，因此家长需要及时补充钙质。但是，很多家长不知道应该选择补充维生素D3还是吃钙片，下面就来详细介绍一下。
首先，维生素D3是促进钙吸收的重要维生素，而钙片则是直接提供钙质的补充方式。因此，宝宝缺钙时，家长可以选择补充维生素D3或吃钙片，或者同时补充两种方式。
其次，家长需要注意的是，宝宝补充维生素D3或吃钙片的剂量需要根据宝宝的年龄和体重来确定。一般来说，宝宝每天需要补充400-800IU的维生素D3，而钙片的剂量则需要根据宝宝的年龄和体重来确定。
最后，家长需要注意的是，宝宝补充维生素D3或吃钙片的同时，也需要注意宝宝的饮食营养。宝宝可以通过食物摄入钙质，如牛奶、豆腐、鱼类等，同时也可以通过晒太阳来促进维生素D3的合成。
总之，宝宝缺钙时，家长可以选择补充维生素D3或吃钙片，或者同时补充两种方式。但是，补充维生素D3或吃钙片的剂量需要根据宝宝的年龄和体重来确定，同时也需要注意宝宝的饮食营养。如果宝宝出现严重的缺钙症状，建议及时就医，进行钙质检查和治疗。
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