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宝宝缺钙补d3还是吃钙片

发布时间 :2023-04-13

来源 :莱思纽卡

宝宝缺是很常见的问题,缺会影响宝宝的骨骼发育和免疫力,因此家长需要及时补充钙质。但是,很多家长不知道应该选择补充维生素D3还是吃钙片,下面就来详细介绍一下。

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首先,维生素D3是促进钙吸收的重要维生素,而钙片则是直接提供钙质的补充方式。因此,宝宝缺钙时,家长可以选择补充维生素D3或吃钙片,或者同时补充两种方式。


其次,家长需要注意的是,宝宝补充维生素D3或吃钙片的剂量需要根据宝宝的年龄和体重来确定。一般来说,宝宝每天需要补充400-800IU的维生素D3,而钙片的剂量则需要根据宝宝的年龄和体重来确定。


最后,家长需要注意的是,宝宝补充维生素D3或吃钙片的同时,也需要注意宝宝的饮食营养。宝宝可以通过食物摄入钙质,如牛奶、豆腐、鱼类等,同时也可以通过晒太阳来促进维生素D3的合成。


总之,宝宝缺钙时,家长可以选择补充维生素D3或吃钙片,或者同时补充两种方式。但是,补充维生素D3或吃钙片的剂量需要根据宝宝的年龄和体重来确定,同时也需要注意宝宝的饮食营养。如果宝宝出现严重的缺钙症状,建议及时就医,进行钙质检查和治疗。


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