这8类宝宝最易缺锌，看看有你家宝宝吗？
发布时间 ：2023-04-11
来源 ：莱思纽卡
锌是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育和免疫力都有着重要的作用。但是，由于宝宝的饮食习惯和生活环境等因素，很容易出现锌缺乏的情况。下面就来看看哪些宝宝最易缺锌。
1.早产儿：早产儿出生时体内的锌储备较少，容易出现锌缺乏的情况。
2.纯母乳喂养的宝宝：母乳中的锌含量较低，如果宝宝只喝母乳，容易出现锌缺乏。
3.素食主义者：素食主义者往往摄入的锌较少，容易出现锌缺乏。
4.消化系统疾病患者：消化系统疾病患者的肠道吸收能力较差，容易出现锌缺乏。
5.长期使用某些药物的宝宝：某些药物会影响宝宝体内锌的吸收和利用，容易出现锌缺乏。
6.出汗较多的宝宝：出汗会导致宝宝体内锌的流失，出汗较多的宝宝容易出现锌缺乏。
7.生长发育迅速的宝宝：生长发育迅速的宝宝需要更多的锌来支持身体的发育，容易出现锌缺乏。
8.病后恢复期的宝宝：病后恢复期的宝宝需要更多的锌来支持身体的康复，容易出现锌缺乏。
以上是易缺锌的宝宝类型，家长们可以根据宝宝的情况来判断是否需要补充锌。如果宝宝出现了锌缺乏的症状，如食欲不振、免疫力下降、皮肤干燥等，应该及时到医院进行检查，以确定宝宝的健康状况。同时，家长们也可以通过合理的饮食和补充锌剂来预防宝宝的锌缺乏。
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