宝宝维生素d缺乏，如何选择合适的补充方式？
发布时间 ：2023-04-03
来源 ：莱思纽卡
宝宝维生素D缺乏是一种常见的问题，如果不及时补充，可能会影响宝宝的健康成长。但是，父母们在选择补充维生素D的方式时，需要注意一些问题，以确保选择合适的补充方式。本文将介绍一些关于宝宝维生素D补充的注意事项，帮助父母们选择合适的补充方式。
首先，父母们需要了解宝宝的维生素D需求量。根据世界卫生组织的建议，0-12个月的婴儿每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D，1-18岁的儿童每天需要600-1000 IU的维生素D。因此，父母们在选择补充方式时，需要根据宝宝的年龄和体重来确定补充的剂量。
其次，父母们需要选择合适的补充剂型。目前市面上常见的维生素D补充剂型有口服液、口服片、口服胶囊、口服粉剂等。对于宝宝来说，口服液和口服粉剂是比较适合的剂型，因为它们比较容易吸收和服用。但是，父母们在选择补充剂型时，需要注意剂量和成分的准确性，以免过量或者不足。
第三，父母们需要选择可靠的品牌和生产商。在选择维生素D补充品牌时，父母们需要选择可靠的品牌和生产商，以确保产品的质量和安全性。可以选择一些知名品牌或者经过认证的品牌，同时也可以咨询医生或者药师的建议。
最后，父母们需要注意维生素D的摄入来源。除了补充剂外，宝宝还可以通过阳光照射和食物摄入来获得维生素D。阳光照射可以促进皮肤合成维生素D，但是需要注意防晒。食物中含有维生素D的食物主要有鱼肝油、鱼类、蛋黄等，父母们可以适当增加这些食物的摄入量。
综上所述，宝宝维生素D缺乏是一种常见的问题，父母们需要选择合适的补充方式。在选择补充方式时，需要注意宝宝的需求量、补充剂型、品牌和生产商的可靠性以及维生素D的摄入来源。如果有任何疑问，建议咨询医生或者药师的建议。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
新生儿补充维生素AD注意事项
新生儿补充维生素AD是非常重要的，因为维生素AD对于宝宝的骨骼发育和视力发育都有很大的帮助。但是，在补充维生素AD的过程中，家长们需要注意一些事项，以确保宝宝能够健康地吸收这些营养素。
-
宝宝长期补充维生素会不会中毒
维生素是人体必需的营养物质，宝宝补充维生素可以促进生长发育、增强免疫力、预防疾病等作用。但是，如果宝宝长期补充维生素，可能会对身体造成不良影响，甚至导致中毒。因此，家长在给宝宝补充维生素时，需要注意适量、合理，避免过量补充。
-
宝宝补充维生素AD什么时间吃好
维生素AD对于宝宝的成长发育非常重要，它可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼发育，预防佝偻病的发生。那么，宝宝补充维生素AD什么时间吃好呢?
