宝宝缺锌，症状竟然是这样！必须知道的健康小常识！
发布时间 ：2023-03-29
来源 ：莱思纽卡
锌是人体必需的微量元素之一，对于婴幼儿的生长发育和免疫系统的发育都有着重要的作用。但是，由于婴幼儿的饮食习惯和消化吸收能力的限制，很容易出现锌缺乏的情况。那么，宝宝缺锌的症状有哪些呢？下面就来介绍一下。
1. 生长发育迟缓锌是婴幼儿生长发育所必需的元素之一，缺锌会影响宝宝的身高和体重的增长，导致生长发育迟缓。
2. 免疫力下降锌对于宝宝的免疫系统发育也有着重要的作用，缺锌会导致宝宝的免疫力下降，容易感染疾病。
3. 消化不良宝宝缺锌还会导致消化不良，表现为食欲不振、腹泻、便秘等症状。
4. 皮肤问题锌缺乏还会导致宝宝皮肤出现问题，表现为皮肤干燥、瘙痒、痤疮等。
5. 神经系统问题锌对于宝宝的神经系统发育也有着重要的作用，缺锌会导致宝宝出现神经系统问题，表现为注意力不集中、易激动、失眠等。
总之，宝宝缺锌会对宝宝的生长发育和免疫系统发育产生不良影响，家长们需要注意宝宝的饮食，确保宝宝摄入足够的锌。如果宝宝出现上述症状，建议家长们及时咨询医生，进行适当的补充。同时，家长们也可以通过合理搭配食物，让宝宝摄入更多的富含锌的食物，如红肉、海鲜、豆类、坚果等。
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