宝宝缺钙？症状竟如此惊人！
发布时间 ：2023-03-27
来源 ：莱思纽卡
一、宝宝缺钙的症状
1. 频繁感冒发烧：缺钙会影响免疫力，宝宝容易生病，患上感冒和发烧的次数也会增加。
2. 内向胆怯：宝宝缺钙会影响神经状态，出现多愁善感、内向胆怯等情况。
3. 夜惊和哭闹：宝宝睡眠中突然惊醒，或者哭闹不安，都可能是因为缺钙引起的。
4. 离开母亲就哭泣：宝宝缺钙会导致情绪不稳定，离开母亲的环境会让宝宝感到不安。
5. 食欲不佳：缺钙会影响胃肠功能，导致宝宝食欲不振，甚至变得偏食。
6. 牙齿生长缓慢：缺钙会影响宝宝牙齿的生长与发育，导致牙齿状况变差。
7. 体形畸形：缺钙会影响骨骼发育，导致身材矮小、脆弱，严重时还有发生佝偻病的可能。
二、宝宝缺钙的原因：
1. 母乳不足：宝宝由于母乳喂养，而母亲营养**或是乳量不足，宝宝从而会缺钙。
2. 食物单一：宝宝的饮食单一，食品中缺乏钙质，也容易引起缺钙。
3. 同时缺乏维生素D: 维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，如果维生素D缺乏，那么就会影响到宝宝体内的钙离子吸收。
4. 缺乏户外运动：户外活动可以在日光下帮助宝宝自然地获得维生素D，缺乏户外活动，也容易造成缺钙。
三、宝宝缺钙的预防措施：
1. 首要的是保证母体的健康：指补充足量的营养，例如钙、铁、锌等。同时，新妈妈需要注意饮食清淡，坚持适当锻炼，以保证宝宝得到充足的母乳。
2. 多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海产品、绿叶菜等。
3. 宝宝日常补充维生素D，可以服用医生开的维生素D片。
4. 给宝宝做加强运动锻炼，增加宝宝日晒的时间和机会，同时保温和防晒也不能忽视。
5. 家长可以在严格按照医生建议的情况下为宝宝配备必要的营养保健品。
缺钙的宝宝不可小觑，希望本文能够帮助家长更好地识别宝宝缺钙症状及其原因，及时采取有效的预防措施。
分享到
END
微信
微博
0
0
