孩子缺“铁”有哪些征兆?
发布时间 ：2023-03-16
来源 ：莱思纽卡
孩子缺铁是一种常见的营养不良状况，它会影响孩子的身体发育和免疫系统功能。缺铁的孩子容易感到疲劳、无精打采，甚至会影响他们的学习和行为。以下是孩子缺铁的一些征兆：
1. 贫血：缺铁是造成贫血的主要原因之一。孩子缺铁后，身体无法制造足够的血红蛋白，导致贫血。贫血会使孩子感到疲劳、无精打采，甚至会影响他们的学习和行为。
2. 头晕和头痛：缺铁会导致孩子的血液循环不良，从而导致头晕和头痛。
3. 心跳加快：缺铁会导致孩子的心脏需要更加努力地工作，从而导致心跳加快。
4. 呼吸困难：缺铁会导致孩子的身体无法制造足够的血红蛋白，从而导致呼吸困难。
5. 免疫力下降：缺铁会影响孩子的免疫系统功能，使他们更容易感染疾病。
6. 食欲不振：缺铁会影响孩子的食欲，使他们不愿意吃东西或者只吃一些不健康的食物。
7. 生长发育迟缓：缺铁会影响孩子的身体发育，使他们的身高和体重增长缓慢。如果孩子出现上述征兆，家长应该及时带孩子去医院检查，确诊是否缺铁，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，家长也应该注意孩子的饮食营养，多给孩子食用富含铁质的食物，如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等，以保证孩子的健康成长。
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