一岁半宝宝有必要吃DHA吗?
发布时间 ：2023-03-13
来源 ：莱思纽卡
一岁半有必要吃吗?对于一岁半的宝宝，对其大脑和眼睛的发育非常重要。DHA是Omega-3脂肪酸的一种，是构成脑组织和视网膜的重要成分。
在宝宝的前两年内，其大脑的发育速度非常快，因此摄入足够的DHA对其健康发育至关重要。根据美国儿科学会建议，每天应给予1岁以下婴儿50-100毫克的DHA，1-3岁儿童每天应该摄入70毫克的DHA。您可以从食物中获取DHA，例如鱼类、贝类、藻类等，或者选择添加DHA的配方奶粉和儿童营养品。
需要注意的是，不同品牌的DHA配方奶粉和营养品含量可能不同，因此在使用之前最好与医生咨询，以确保您给宝宝的剂量是安全和适当的。同时，给宝宝提供多样化的食品，让宝宝获得足够的营养和DHA是非常重要的。
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