婴儿怎么补锌锌吸收好？

发布时间：2023-03-06

来源：莱思纽卡

　　婴儿怎么补锌锌吸收好？婴儿缺锌，会导致食欲下降、挑食厌食、生长发育缓慢等，所以家长要重视起来。那么，婴儿补锌的方法有哪些？下面就让我们一起来了解一下吧。

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　　一、食补：母乳是宝宝最好的食物，其中含有的微量元素和矿物质是最适合宝宝的，而且母乳喂养还能增强宝宝的抵抗力，预防疾病。但是要注意，妈妈在哺乳期不能盲目进补，避免营养过剩。

　　二、药补：

　　1、葡萄糖酸锌：葡萄糖酸锌是一种有机化合物，具有促进体内新陈代谢的作用。它被人体吸收后，会参与多种酶的合成与激活，从而加速细胞生长。同时，它能促进肠道的蠕动，提高消化功能。此外，它还能抑制胃酸分泌，保护肠胃。因此，葡萄糖酸锌对治疗儿童口角炎有较好的效果。

　　2、硫酸亚铁：硫酸亚铁能刺激造血系统产生更多的红细胞，使血液中血红蛋白浓度增加，并加快血小板的生成，从而提高机体抗病能力。

　　3、富马酸亚铁片：富马酸亚铁片含有一定量的维生素c，可以促进铁的转化和利用，有利于补充身体所需的营养元素；还含有一定的钙，有助于改善贫血症状。

　　4、乳酸亚铁：乳酸亚铁属于二价金属，容易被肠道吸收，且生物利用率较高，可有效防治缺乏症及因缺乏而引起的病症，如营养不良。

　　5、蛋白同化制剂(乳清粉)：蛋白质同化制剂包括乳清蛋白粉，主要成分是水溶性蛋白质。这种物质进入胃肠道后，会直接分解为氨基酸，然后由肠道内的微生物将其合成人体所需的蛋白质。

　　三、外源性的补充剂：常见的口服补液盐：口服补液盐，也就是我们常说的"糖盐水"，是由氯化钠，碳酸氢钠，葡萄糖和甘露醇按一定比例配成的。其作用主要是补充水分，调节电解质平衡，维持内环境相对稳定，防止脱水，以及缓解呕吐腹泻等症状。

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