婴幼儿缺锌有什么表现和症状？
发布时间 ：2023-03-06
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿缺锌有什么表现和症状？婴幼儿缺锌的症状：
1、食欲减退、挑食、厌食：孩子平时吃饭很好，但是最近一段时间，孩子的胃口明显下降，不爱吃东西，甚至出现拒食的情况。如果父母发现孩子经常没有食欲，而且吃得很少，就要考虑是不是因为缺乏微量元素了。
2、生长发育迟缓：由于体内缺乏锌，导致身体发育缓慢，身高体重不增，性成熟的延迟。
3、免疫力下降：由于体内缺少足够的锌元素，导致免疫细胞功能降低，从而造成免疫力下降。
4、皮肤问题：由于体内缺少足够的锌元素，会导致皮肤粗糙，干燥，容易长痘痘，还会引起口腔溃疡等。
婴幼儿缺锌的预防方法：
1、母乳喂养：母乳中含有丰富的微量元素，能够促进宝宝对营养的吸收，同时也能提高自身的抵抗力。所以建议妈妈们尽量采用母乳喂养的方式。
2、及时添加辅食：在宝宝六个月之后就可以开始添加一些辅食，这个时候可以给宝宝喂些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等等，也可以适当的补充维生素，钙，铁，镁等。
3、合理膳食搭配：家长应该多给孩子吃富含优质蛋白的食物，比如鱼虾，牛肉，猪肉，奶制品，豆类，以及新鲜蔬菜，水果。另外，还要注意食物的多样化，不要偏食。
4、适当晒太阳：阳光中也有很多的微量元素，因此要让孩子适当地晒晒太阳，以增强自身对钙的吸收。
温馨提示：婴儿补铁，一定要选择正规，有资质，口碑好的医院，避免上当受骗。
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