早产儿辅食科普，早产儿辅食添加和营养补充攻略
发布时间 ：2023-03-10
来源 ：莱思纽卡
如何为早产儿添加补充食物？早产儿可以吃补充食物的年龄存在个体差异，这与他们的成熟程度有关。早产儿添加辅食较晚，一般不应早于4个月或6个月。添加的顺序也介于纠正年龄和实际年龄之间。
过早地给早产儿添加补充食物，会影响母亲的牛奶量或导致早产儿消化不良。添加过早会影响各种营养物质的吸收，导致进食困难。添加补充食物的原则是从一个到多个，从少到多，从薄到厚。早产儿需要学习，如咀嚼、吞咽等，但它可以基于锻炼。
维生素D的作用是促进钙和磷的吸收，使其沉积在骨骼中，早产儿缺乏钙和磷的储备。为了满足出生后的快速生长，他们使用维生素D、钙和磷的需求远高于足月。
我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出，早产儿出生后应补充800~1000国际单位/天，3个月后改为400国际单位/天，直至2岁。补充剂包括食品、阳光和维生素D制剂中维生素D的含量。
早产儿铁储备低，易贫血，直接影响体质和神经系统发育。目前建议在早产儿出生后2周内补充2mg~4mg/(每公斤/天)的铁，直至1岁。补充剂包括铁配方奶、母乳强化剂、食品和铁制剂中的铁。
早产儿需要营养吗？
早产儿最需要的营养物质是牛奶，包括上述母乳和早产儿特殊配方奶粉。维生素D和铁是需要常规补充的营养物质，如果部分宝宝出现生长缓慢、食欲不振等症状，检测血液微量元素锌低，说明可能缺锌，应补充。此外，没有必要补充其他营养物质。
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早产儿辅食科普，早产儿辅食添加和营养补充攻略
如何为早产儿添加补充食物？早产儿可以吃补充食物的年龄存在个体差异，这与他们的成熟程度有关。早产儿添加辅食较晚，一般不应早于4个月或6个月。添加的顺序也介于纠正年龄和实际年龄之间。
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早产儿宝宝几个月添加辅食比较合适
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