孩子在使用益生菌时该注意什么呢？益生菌的作用有哪些？
发布时间 ：2023-02-15
来源 ：莱思纽卡
说起益生菌，相信是很多有娃家庭常备的，甚至被不少妈妈当作万能药，可是它真的有那么神奇吗？孩子在使用益生菌时该注意什么呢？益生菌的作用有哪些？
减弱有害菌群对宝宝的伤害
由于宝宝的肠胃没有发育完全，所以很容易因为饮食不当或者抵抗力弱导致肠胃发生起义，比如菌群失调引起的腹泻、口臭、肚子疼等都是宝宝体内的有害菌群起义引起的。而益生菌中的活性菌群是可以对抗这些起义军的，通过阶段性的调整，宝宝的肠胃会慢慢的转好。
协助吸收转化
带有活性的菌群，在肠胃中可以产生某些对宝宝有好处的消化酶，不仅可以更好的运化食物，还可以让身体吸收到更多的营养。
制造对宝宝有益的物质
好的菌群进入宝宝肠胃后，还可以产生一些营养物质，比如某些维生素、氨基酸，这些物质更利于宝宝的健康成长。
所有的宝宝都要补充益生菌吗？
六个月以内的宝宝
一般来说，六个月内的娃肠胃功能比较弱，很容易受到某些有害菌群的供给，但妈妈们却不用特意去吃。因为喝奶粉的娃可以喝带有益生菌类，吃奶的妈妈则可以直接从乳汁中获得。所以即便宝宝有这类需求，小家伙也基本上不用额外的补充。
肠胃不适的宝宝
经常腹泻或者肚子疼的娃，大都是菌群抗议引起的，所以宝妈可以适当地给娃补充一些活性的菌，这对于恢复肠胃正常运行时非常有好处的，但前提是宝妈要坚持给娃吃上一段时间，最少也要半个月左右才能看到比较好的效果。
胃口差的宝宝
若宝宝平时吃的比较多，突然有段时间不爱吃饭了，排除孩子其他疾病的可能性，一般就是肠胃紊乱导致的，此时宝妈也可以根据情况征求医生的建议，适当的服用益生菌来调节。
身体比较弱的宝宝
出生时体重低的、经常容易生病的宝宝们，也可以适当的坚持吃些益生菌，在健脾胃的同时，也可以让宝宝提高抵抗力，减少生病的概率。
关于益生菌的真相
很难活着到达肠胃
益生菌真正起作用是活着来到肠胃，而实际上这类菌群在存放时容易失去活性，加上经过胃酸、食道消化酶的作用，其实真正能活着抵达目的地的菌类只是很少的一部分，有时候还可能全军覆没，专门研究孩子饮食的专家表示，益生菌能起到多大的作用真的很难说。
不一定适合宝宝的体质
益生菌的种类有上千种，每个的作用都不一样，在宝宝体内起到的作用和产生的物质也不一样，所以宝宝服用的益生菌不一定适合宝宝的肠胃。宝妈在给娃选购时，应当先了解宝宝的肠胃状况，然后咨询专业人士的意见再做决定。
对身体有一定好处，但不能代替药物
若宝宝生病了，宝妈应先去医院，而不是私自给娃用益生菌治病。虽然益生菌对宝宝身体有好处，但也并不是越多越好，有时候吃多了反而会破坏肠胃的正常运行。
你家宝宝也在吃益生菌吗？
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