早产儿需要额外补充哪些营养素？

发布时间：2023-02-03

来源：莱思纽卡

众所周知，许多营养物质是在母亲怀孕的最后三个月提供给胎儿的。由于早产儿提前出生，出生时营养储备不足，出生后面临快速生长发育的挑战，对各种营养物质的需求相对较高。对早产儿的喂养有特殊要求，可能需要加强母乳喂养或早产儿配方奶粉。此外，还需要一些额外的营养补充剂。

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（1）铁：目前，国内外指南建议在早产儿出生后2-4周开始补充铁。铁的含量应根据体重计算，应选择铁含量高、易吸收、不良反应少的铁。并不是每个早产儿都需要补充铁到1岁。

添加补充食物后，如果食物中的铁含量能满足需求，如每天吃肉泥、肝泥或蛋黄30-50克，食物多样化，早产儿血红蛋白正常，此时不需要补充额外的铁。

（2）维生素D：维生素D对婴儿的骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、新陈代谢和健康至关重要。由于储备不足、合成能力有限、生长发育迅速，早产儿很难通过阳光，获得足够的维生素D，因此，早产儿是维生素D缺乏的高危人群。

现在的建议是，从早产儿出生后几天开始补充维生素D，而不是出生后两周再补充。一般来说，足月儿可以随母亲出院后补充。早产儿在医院住了很长时间，不能等到回家再补充。

（3）:可以调节免疫功能，促进视觉发育，减少支气管肺发育不良等，对早产儿的特殊保护。早产儿对维生素A的生理需求，是足月儿的几倍。维生素A缺乏是我国儿童常见的营养问题，0-6岁儿童维生素A缺乏和边缘缺乏的发生率约为30%，而早产儿则更高。

早产儿补充维生素A的剂量应高于足月儿。国内指南建议，新生儿出生后每天补充维生素A1500-2000IU，早产儿出生前三个月按上限补充，即2000IU，下限可在三个月后调整。

（4）：被称为二十二碳六烯酸，是人体必需的长链多不饱和脂肪酸之一。作为人类神经细胞合成所必需的营养物质，它对婴儿的大脑和视觉发育非常重要。胎儿的营养储备主要发生在妊娠晚期，脂肪和脂肪酸储备也是如此。

足月出生的婴儿有足够的“库存”，但早产的婴儿提前出生，没有时间积累足够的DHA库存。此外，DHA在体内转化不成熟，往往导致DHA缺乏。

幸运的是，早产母亲的母乳中DHA的含量，高于足月母亲的母乳。只要早产母亲保证多样化饮食，经常吃深海鱼或适当补充DHA，对婴儿有好处。而现在早产儿配方奶粉也加强了DHA营养，可以在医生的指导下补充DHA，胎龄矫正通常可以补充到40周。

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