小孩营养不良原因
发布时间 ：2023-01-28
来源 ：莱思纽卡
孩子营养不良常常让家长操心，该吃什么，不该吃什么，吃什么才能平衡，这是头等大事。
儿童营养不良的原因
营养不均衡是引起营养性疾病的最大原因。营养失衡可以出现在两个极端：一种是超重，另一种是体重过轻。有的孩子脾胃虚弱，胃功能吸收不好导致营养不足，有的孩子能吸收什么就吃什么，大人也有兴趣，但是孩子一直长胖变胖。父母可能认为没有什么不对，但肥胖会导致高血脂、心血管疾病等。
一些因素导致营养失衡
1、辅食不合理补充
有的妈妈在给孩子添加辅食时，不注意孩子不同阶段的发育状况，加什么最有营养，不按顺序加，导致宝宝和孩子吃什么就吃什么，吐不出来。吨消化。或积食或影响婴幼儿脾胃的正常发育。
2、喂养不注意婴幼儿发育
新生儿的唾液腺通常要到三个月后才会发育。对于一些植物蛋白、动物蛋白和豆制品应分阶段饲喂。牛奶和人乳虽然属于动物蛋白，但由于颗粒小，容易被人体吸收。2至3个月大的婴幼儿可以吃一些鱼，将其磨成糊状喂给他们。营养丰富，易吸收。只有8-9个月后的孩子才可以吃动物蛋白或植物蛋白或豆制品。在此过程中，可适当喝一点蔬菜汤，以增强肠道蠕动。
3.妈妈太有营养了
产后妈妈确实需要补养，因为妈妈在孕产期消耗了大量的体力和营养，中医认为是口臭加气血受损，产后需要多加调理.但母亲在拘留期间也在哺乳。胎儿离开子宫后，通过母乳喂养维持母子关系。当然，还有感人之类的。母亲通过母乳传递营养和免疫力，包括细菌和病毒。如果妈妈吃的不好，或者吃太多的大鱼大肉，都会导致乳汁中脂肪堆积，奶水太稠，导致宝宝无法消化或呕吐、腹泻或堆积导致营养不良。反过来，婴儿会变得消瘦，身体受损，并患有各种疾病。
4.先天缺陷
无论是呼吸道疾病还是消化道疾病，都是粘膜免疫功能低下所致。呼吸道粘膜具有正常的免疫功能，能自动抵抗外来细菌的入侵。例如，咳嗽是一种防御功能的反映。消化道也是如此。粘膜会通过痰液排出细菌，还有自身的免疫力。有的孩子经常生病，最后只能通过中医和运动来强身健体。
(一)感受
孩子吃饭有时候跟心情有关。婴幼儿虽然没有七欲，但临床研究表明，孩子之所以出现厌食症，很大一部分原因是因为父母在饭桌上说教。情绪低落怎么可能想吃东西？这是广大市民应该注意的。
(2)厌食
这与父母的饮食习惯、孩子的饮食习惯和情绪密切相关。
喂养孩子合理与否，不是一两句话就能说清楚的，每个家庭都有不同的看法。但道理是一样的。了解营养性疾病的基本病因，生活中处处注意，从根本上预防。
营养不良的孩子吃什么？
1.蛋白质。骨细胞增殖、肌肉器官发育离不开蛋白质，孩子越大越快，需要的蛋白质越多，多吃鱼、虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等.富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物有助于大脑发育和身体发育。
2.维生素。维生素是维持生命所必需的，其中最重要的是、B、C、D，是儿童生长发育所必需的。维生素可以从肝脏、肾脏、动物卵中补充。动物和最佳来源是新鲜的水果和蔬菜。
3、钙、磷。这两种微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。此外，大量暴露在阳光下会增加紫外线辐射的可能性，从而保证骨骼的健康生长。
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