为什么抚摸宝宝的背部可以让宝宝睡得更好？
发布时间 ：2022-01-28
哄孩子睡觉本世纪的问题是，有多少母亲使用各种技巧轮流哄孩子，唱摇篮曲，摇摇晃晃，奶睡……但是孩子们还是睡不着。事实上，有一个小动作可以让婴儿快速入睡，那就是触摸背部。为什么抚摸宝宝的背部可以让宝宝睡得更好？事实上，这就是触摸的功能。
01.帮助婴儿入睡
有些婴儿只是渣滓。他们睡了一个小时，放下它，立刻醒来。他们的母亲逃跑了。有些婴儿在半夜醒来哭泣。如果婴儿在睡觉前被触碰，情况就不同了。因为触摸可以刺激血液中“褪黑素”浓度的增加，帮助婴儿建立睡眠周期，减少婴儿的焦虑和抑郁，改善婴儿的睡眠状态。睡前舒适地抚摸可以帮助孩子们获得放松和平静的心情，让孩子睡得更好。
02.促进宝宝大脑发育
大脑具有很强的可塑性。外部触摸可以给宝宝带来良性刺激，促进宝宝大脑结构和功能的补偿，并引起神经细胞的发育。新生儿从外界接受的良性刺激越多，脑神经细胞的发育就越快。同时，它还能促进婴儿体内的血液循环，提高身体的免疫力。
03.安抚婴儿的情绪
触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，并通过脊髓将其传递给大脑，使人感到放松和舒适。触摸不仅能刺激孩子的感觉器官，还能调节情绪反应，达到平衡状态。
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