哪些宝宝容易缺钙？
发布时间 ：2023-01-18
来源 ：莱思纽卡
哪些宝宝容易缺钙？一般来说，孩子缺钙与妈妈孕期缺钙有关。如果妈妈在哺乳期间缺钙，也会影响孩子的营养。还有，孩子长大后，如果家长少带孩子出去，也会出现缺钙的情况。
怎么知道孩子缺钙？
缺钙会导致维生素D缺乏性佝偻病。如果想知道是否缺钙，可以抽血检测微量元素。此外，由于钙质不足或摄入后缺乏维生素D，钙离子无法被吸收，会出现一些症状，如夜间哭闹、心神不定、易醒、头汗、牙齿出汗、迟到等。有囟门闭合鸡胸、漏斗胸、膝外翻等，宝宝容易出现上呼吸道反复感染，免疫力下降。当孩子在阳光下时，建议补钙。您还可以补充维生素D，这样可以更好地吸收钙。
孩子缺钙吃什么？
如果孩子有明显的缺钙症状，可以选择补钙。钙的选择很多，比如口服液葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、碳酸钙片、乳酸钙片等，宝宝可以选择性食用。儿童除了补钙外，还应补充维生素D。维生素D促进钙的吸收，所以维生素D应与补钙一起补充。
除了补充钙质和维生素D，还可以在饮食中加入更多含钙丰富的食物。除了奶制品，含钙丰富的食物还有海鲜、鱼、虾、肋眼汤等，都是宝宝可以适当食用的含钙丰富的食物。除了饮食补钙外，每天最好在室外呆半小时到一个小时。外照射能有效促进钙质吸收，减轻佝偻病症状，促进骨骼发育。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝怎么补钙镁锌，全面提高宝宝健康成长
钙、镁、锌是宝宝生长过程中必不可少的三大矿物质，帮助宝宝骨骼发育、神经系统和免疫力的健康。本文将为您详细解析如何科学地补充这三种元素，助力宝宝健康成长。
-
三周宝宝补钙锌，开启健康成长新篇章
钙和锌是宝宝健康成长的重要营养元素，尤其在三周大的时候，宝宝的身体发育需要足够的营养支持。本文将深入探讨三周宝宝补钙锌的必要性以及如何科学补充，让宝宝更好地成长。
-
一岁半宝宝钙锌可以一起吃吗？专家解答！
为了宝宝的健康，很多家长在辅食中添加钙和锌的补充剂，但关于“钙锌能不能一起吃”这一问题，仍然困扰着不少家长。本文为你带来权威解答，帮助家长更科学地为宝宝补充钙和锌，让宝宝的成长更健康！
