宝宝补钙到底补什么时候才好？
发布时间 ：2022-01-27
给宝宝补钙不是一蹴而就的，而是一个漫长且持续的过程，而且补钙后也要加强身体吸收能力，钙质才能在宝宝的生长发育中发挥作用。那么，家长给宝宝补钙，应该补到什么时候才好呢？
从人体的生长发育规律来看，婴幼儿时期是宝宝生长发育的黄金时期，宝宝每天都有新气象，不仅需要充足的钙质，来进行身体的正常发育，还可以不断完善身体器官的功能。所以，营养专家建议，妈妈给宝宝补钙至少应该补到2-3岁。
从宝宝的常规生长来看，宝宝3岁以后，可与成人饮食类似，其身体健康茁壮，可以通过合理膳食，来满足生长发育所需营养钙质，只有这个时候，妈妈不用担心宝宝出现缺钙的情况了。
但是，各位家长要注意的是，补钙是一项需要持续进行的工作，并不能短时间内达到效果，给宝宝补钙时要从宝宝的自身情况出发，来为宝宝补充钙质。
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