3个月的宝宝怎么吃补钙呢？
发布时间 ：2022-12-19
来源 ：莱思纽卡
如果有的孩子缺钙，要注意及时补钙，保证孩子的安全，避免因缺钙影响孩子的发育。那么3个月的宝宝怎么吃补钙呢？
1、3个月的宝宝怎么补钙？
其实一般三个月的宝宝是不会缺钙的，尤其是母乳喂养的宝宝，母乳营养丰富，天然含有钙质，而且母乳中的钙质容易被人体吸收。如果是奶粉，奶粉中还含有钙。如果在这样的情况下，宝宝还是缺钙，那可能是宝宝从怀孕开始就缺钙了，妈妈一定要注意补钙。
如果是母乳喂养，宝宝一般不会缺钙，但如果妈妈本身就缺钙，就会导致宝宝缺钙。此时，你需要做的就是多吃牛奶、虾皮、骨汤、海带、鸡蛋、豆腐、酸奶、油菜、芹菜、花生等富含钙质的食物。通过母乳获取足够的钙。
如果你吃的是配方奶粉，三个月大的宝宝补什么钙最好，如果你吃的是配方奶粉，可以吃补钙的，比如鱼肝油，或者三合一的葡萄糖酸钙。但是，需要注意的是补钙不易吸收的问题，最好的办法是在服用补钙剂的时候，多晒太阳，或者服用维生素D制剂来帮助钙吸收，这样才能更好的补钙。
2个月大的宝宝补钙时的注意事项
3个月大的宝宝，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都不建议给辅食喂辅食，不是因为没有必要，而是因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全，如果过早断奶，会出问题。这种状态。只会加重宝宝小肠的负担，导致更严重的问题。因此，如果要给宝宝补钙，最好选择补钙剂，而不是配方奶粉。
另外，在服用补钙剂时，不要将补钙剂与牛奶混合服用，如果将这两种牛奶混合在一起，会结成小块，影响吸收。吃完牛奶后，至少要等半个小时再服用钙片或鱼肝油。而且，其实补钙的最佳时间是晚上睡前，这样不仅可以帮助宝宝充分吸收，还可以减少宝宝晚上哭闹、睡不安稳的症状。
总的来说，一个3个月大的宝宝能吃多少来补钙真的不多。更重要的是，家长一定要搞清楚宝宝是否缺钙，最好去医院检查一下，不要凭经验来判断，要知道经验是会出错的。
以上是关于3个月大的孩子应该吃什么补钙的意见，如果孩子遇到以上问题，妈妈们要注意及时采取措施，避免出现问题。导致孩子出现危险情况，尤其是孩子的安全问题，需要引起重视。最后祝孩子早日康复。
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