宝宝缺钙的9大表现，发现后请及时补钙！
发布时间 ：2022-11-25
来源 ：莱思纽卡
家长们非常关心孩子的成长，而缺钙是孩子整个成长过程中遇到的最棘手的问题，那么家长们该如何判断孩子是否缺钙呢？宝宝缺钙有哪些表现？
宝宝缺钙的9大表现，发现后请及时补钙！
症状1、宝宝烦躁不安，无故哭闹，难以入睡，入睡后易醒，这些都是缺钙的表现。
症状二、天热出汗是正常的，但也有的宝宝无缘无故出汗。这是宝宝缺钙的表现，家长要引起重视。
表现3、头发变黄稀疏，后脑勺脱发，后脑勺经常脱发。
表现4、宝宝出牙晚于同龄儿童，可能是缺钙所致。
表现五、囟门闭合晚、肌肉无力。
表现6、表情滞销，小表情少，姿势、语言表达与同阶段儿童相比落伍。
第七，前额高而突出，导致头骨呈方形。或出现串珠肋骨。每根肋骨的软骨组织像珠子一样长在一起，经常挤压肺部，使宝宝呼吸困难，容易患支气管炎和肺部感染。
表现八、食欲不振、挑食也与缺钙有关。体内钙摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
表现9、皮肤湿疹的发生也与缺钙有关。它更常见于头部、面部和耳后。伴有哭闹、坐立不安、枕后背出汗。
严重缺钙时，宝宝可能会出现以下症状：
①产生废气。
②出牙晚（一般儿童在出生后4～10个月长出第一颗乳牙）。
③站立和行走时间晚（一般孩子1岁开始独立站立，13～15个月开始独立行走），出现驼背、罗圈腿、肌肉无力。
宝宝吃什么辅食补钙
一般来说，婴儿从出生到6个月期间都存在生理性缺钙。不管宝宝有没有缺钙症状，都需要补钙，而且一定要补到宝宝能吃和大人一样的食物为止。出生后不立即补钙引起的缺钙症状一般要到6个月后才会出现。所以，很多妈妈都是在六个月大的时候，才逐渐给宝宝添加辅食，才发现宝宝有缺钙的症状，却不知道如何给宝宝补钙。事实上，婴儿辅食中有一些食物含有丰富的钙质。
婴儿吃什么？宝宝辅食补钙效果是不是很好？
1、牛奶：牛奶营养丰富，是体内钙质的最佳来源。而且牛奶中钙和磷的比例很适中，有利于钙的吸收。牛奶被誉为最完美的食物。但是，妈妈们也不宜过早给宝宝喝纯牛奶，以免引起皮肤过敏。
2、酸奶：酸奶也是钙质的良好来源。每天吃一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需钙质的1/3和成人所需钙质的1/5。
3、奶酪：乳制品是补钙的最佳选择。奶酪是含钙量最大的乳制品，而这种钙质很容易消化吸收。
4、豆制品：豆制品是很有营养的，但是妈妈们要记住，一岁以后的孩子可以天天喝豆浆，防止蛋白质过敏。
5、虾皮：虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极其丰富，素有钙库之称，是缺钙者补钙的最佳方式。常用的虾米皮是给宝宝补钙的好方法，给宝宝做一些辅食。
6、深绿叶蔬菜：宝宝应多吃蔬菜，如西兰花、羽衣甘蓝叶、萝卜白菜和芥菜。妈妈们可以用绿叶蔬菜做成蔬菜泥或蔬菜汁，作为辅食给宝宝补钙。
7、含钙果汁：含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司果汁所含的钙相当于一杯牛奶所含的钙。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
