春节期间，孕妇可以大快朵颐吗
发布时间 ：2022-01-26
春节期间做的最多的事情就是吃吃吃。大多数人不注意自己的饮食，但孕妇的饮食中有一些禁忌。那么，孕妇在春节期间应该注意什么呢？
1.不要暴饮暴食
春节期间，不小心吃得太多，会使增大的子宫和充满食物的胃抬高横膈膜，挤压心脏，导致孕妇惊慌窒息，进而影响食欲。
2.少吃生冷食物
刺身，腌螃蟹。。。这些菜真好吃。然而，这些食物并没有在高温下煮熟，可能有寄生虫。食用它们可能会导致过敏、胃肠炎、呕吐和腹泻、脱水和酸中毒，并威胁孕妇和胎儿的生命。
3.少吃高脂肪食物
吃太多脂肪食物，如肉类，会加重胃负担，影响消化，导致食物积累，甚至胃肠炎。因此，建议孕妇不要吃油腻的食物。
4.不要吃火锅
很多人喜欢洗火锅，而牛羊肉可能有寄生虫。简单快速的冲洗并不能杀死寄生虫。如果孕妇想吃，在吃之前先把肉片冲洗干净。虽然味道很差，但它们可以避免生病。
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