宝宝补铁的判断标准是什么

发布时间：2022-10-25

来源：莱思纽卡

1、宝宝需要补铁吗？

一般来说，足月婴儿出生时就有大量的铁储备，通常足以满足他们4到6个月不断增长的需求。因此，对于足月的宝宝，在开始辅食时，可以尽快添加富含铁质的食物。对于早产儿或低出生体重的婴儿，他们往往无法储存足够的铁。再加上出生后的快速增长，需要“赶上增长”。出生后储存在母亲腹部的铁可能是2~2。它在3个月内用完。因此，对于早产儿来说，要及时就医，补铁。此外，缺铁是儿童最常见的营养缺乏症。为了早期发现和及时治疗，建议在6个月大时通过血常规检查是否缺铁，之后每6个月监测一次。

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2、如何判断宝宝是否缺铁？

观察：正常情况下，如果宝宝贫血，最可能的表现是皮肤和黏膜苍白。家长可以注意观察宝宝的脸、手、下眼睑的内表面、嘴巴的内侧。大一点的孩子可能会抱怨头晕、眼睛发黑等。

检查：缺铁性贫血通常可以通过常规血液检查及早发现。对于父母来说，如果血常规报告中的红细胞、血红蛋白或血细胞比容低于正常值，医生可能会诊断出宝宝。得了贫血。之所以有可能，是因为这也和宝宝的年龄、所处位置的海拔等因素有关。也需要根据具体情况来判断。

根据世界卫生组织（WHO）采用的最新贫血诊断标准，6个月至5岁血红蛋白浓度下限：110g/L；5～12岁：115g/L；12至15岁，120g/L

3.哪些宝宝需要补铁？

早产/低出生体重婴儿。铁补充剂应从4周龄开始，剂量为每天2mg/kg元素铁，直至1岁。纯母乳喂养或主要母乳喂养的足月婴儿应从4个月大开始以每天1mg/kg元素铁的剂量补充铁；配方奶喂养的婴儿应使用铁强化配方奶粉。（摘自卫生部《儿童营养性疾病管理技术规范》2012）

婴儿缺铁性贫血。如果发现宝宝贫血，血红蛋白值在100-110g/L之间，建议补充富含铁质的食物。如果低于100g/L，建议在医生指导下使用补铁剂，以提高血红蛋白的造血能力，尽快纠正贫血。

4、如何给宝宝补铁？

食物供给：

6个月以下婴儿的母乳

足月宝宝出生时，从母体带来的铁可以满足其4～6个月的生长需要，所以在添加辅食前不需要额外补铁（早产儿或妈妈除外）怀孕期间严重缺铁）。4到6个月后，宝宝体内的铁储备开始不足。妈妈们应该添加富含铁质的辅食，比如高铁的婴儿米粉，以保证宝宝的健康成长发育。

合格的配方奶粉还添加了足够的铁，加上胎儿体内储存的铁，所以无论是母乳还是配方奶，都能满足宝宝6个月内对铁的需求。（

6个月后的辅食

6个月左右，母乳中的铁已经不能满足宝宝身体发育的需要。是时候开始吃辅食了。最方便的补铁方式是高铁米粉。妈妈们在买米粉时要擦亮眼睛。“高铁”和“IRON”字样通常标在显眼的地方。高铁米粉可以用水、母乳或奶粉制成。其他高铁食物还有红肉泥、肝泥、鸡鸭血等，这些食物中的铁属于血红素铁，吸收率高，在不过敏的情况下要及时补充。

绿叶蔬菜（如西兰花、羽衣甘蓝、羽衣甘蓝、水芹、大白菜、荠菜等）含有易吸收的铁质，还含有钙等营养成分，是所有宝宝每天都可以食用的健康食品。蛋黄中含有抑制铁吸收的磷黄素，因此不是补铁的最佳选择。但是，蛋黄中含有优质的蛋白质、磷脂、核黄素、等营养成分，每天还是要保证一个蛋黄（或全蛋）。

药物补充：补铁药物的正确选择应根据医生的检查和评估建议。

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