缺乏维生素D的儿童会怎样？
发布时间 ：2022-10-19
来源 ：莱思纽卡
维生素D是儿童成长过程中婴儿不可缺少的营养素。可促进日常饮食中钙、磷的吸收，促进婴儿的生长发育，提高免疫力，预防维生素D缺乏引起的各种疾病。
因此，儿童补充维生素D是保护儿童身体生长发育的有效手段。通常，孩子应在出生两周后遵照医嘱补充维生素D。
为什么婴儿需要维生素D补充剂？
出生后身体发育非常快，骨骼和肌肉也在不断的生长，这就需要足够的维生素D。如果维生素D缺乏，宝宝很容易出现佝偻病、发育迟缓等一系列问题。
根据国家卫计委发布的《中国育儿标准——0~6岁儿童健康管理技术规范2015年版》：
(1)为预防维生素D缺乏性佝偻病，纯母乳喂养的新生儿可在出生后几天开始口服维生素D，每天400IU-500IU。
(2)早产儿和双胞胎多胞胎应补充维生素D，每天800IU-1000IU，3个月后补充400IU-500IU。
缺乏维生素D的儿童会怎样？
维生素D摄入不足会导致维生素D缺乏症：
l婴幼儿是宝宝成长发育的黄金时期。对维生素D的需求量很大，但是母乳和奶粉中的维生素D含量还不足以满足宝宝的需要。骨骼发育；
l婴幼儿缺乏维生素D会导致夜惊、夜啼；容易出汗，光头枕头；烦躁，烦躁;出牙晚等问题。严重的可能会出现手足搐搦；肋骨外翻；方形头骨、O形腿或X形腿等症状，甚至导致维生素D缺乏性佝偻病的发生。
婴儿和儿童缺乏维生素D也会增加过敏、流感、湿疹等疾病的风险，也会增加成年后患高血压、糖尿病和骨质疏松症的风险。
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