儿童缺钙可能有哪些表现？
发布时间 ：2022-09-16
来源 ：莱思纽卡
每个孩子的成长都清晰可见，身体变化也很明显，孩子的身高更是一目了然。有的家长看到宝宝长不高，会担心宝宝是不是缺钙。这时候，他们就会疯狂地给孩子吃钙片，但这种做法是不对的。
1、儿童缺钙可能有哪些表现？
1、牙齿不齐。
如果孩子缺钙，他的牙齿可能会长得歪歪扭扭。如果是这种情况，就需要给孩子戴上牙套，而戴牙套是一件非常困难的事情。因此，当孩子出现牙齿不齐时，家长要及时注意，但不能盲目给孩子补钙片。相反，您应该去儿童牙科看是什么导致了问题。如果是缺钙引起的，你应该按照医生的建议服用钙补充剂。
2.X或O型腿。
当孩子的身体严重缺钙时，他的腿也会变形。由于体内钙质缺乏，骨骼硬度不足，站立时下肢受压，容易使孩子的腿变成X型或O型腿。家长遇到这种情况，要及时补钙，到骨科矫正。
3.发育迟缓。
如果我们的父母发现我们自己的孩子与其他同龄孩子的反应不同，例如说话、爬行、走路等，那么他们的学习速度就会比其他同龄孩子慢。需要考虑孩子是否缺钙。
国家卫计委建议孩子出生后几天补充维生素D，每天400IU，一直到2岁，部分雾霾严重的地方建议补充维生素D到2岁三个。
而维生素D可以促进钙的吸收。婴幼儿如果奶水充足，一般不会缺钙，但需要补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收利用，促进钙在骨骼和牙齿中的沉积。
2、如何给孩子补钙？
1.按医生要求补钙
如果家长发现孩子缺钙，应该去医院就医。必要时可以在医院开一些补钙剂或维生素D，及时补充钙质，防止缺钙对孩子身体造成伤害。
2、吃一些含钙的食物。
三岁以下的婴儿应保护孩子的母乳供应。家长要多买奶制品，如牛奶、酸奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。豆类、蔬菜和水果也要补充，根据宝宝身体需要及时补充钙质。
3、多晒太阳。
太阳的紫外线照射到皮肤上，可以产生维生素D，这些维生素D进入人体，加快钙的吸收。孩子小的时候，并不代表就需要躲在家里乖乖的。这个时候，我们应该出去晒晒太阳，也可以呼吸外面的新鲜空气。让孩子接触大自然，以更好地补充钙质并长得更高。
总之，孩子缺钙时，会出现牙齿不齐、X型腿和O型腿、生长发育迟缓、抽筋等现象。如果你的孩子有这些现象，那家长就要注意了。建议尽快带孩子去看医生。如果是缺钙引起的，要及时给孩子补钙，否则就来不及了。
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