孕晚期补充什么营养

如何在怀孕后期为胎宝宝补充营养？在妊娠晚期，需要足够的水溶性维生素，尤其是维生素B1。如果缺乏，很容易引起呕吐、疲劳等症状，并导致分娩期间子宫收缩乏力，推迟分娩过程。因此，孕妇应多吃富含维生素B1的粗粮。

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-14

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孕晚期饮食有哪些注意事项？在怀孕的第8个月份，孕妇也来到了第三个三个月。此时，准妈妈应注意在日常饮食中适度，切忌饮食过多，以防止妊娠期出现巨大胎儿，从而造成生产困难。但是，过多总比过少好，你不应该刻意节食，以免造成胎儿营养不良，危害胎儿健康。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-29

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妊娠中期、晚期和哺乳期，需要比正常成年人更多的钙（正常成年人需要800毫克的钙，而孕期女性需要1000毫克的钙）。因此，妊娠晚期不仅不能停止补钙，而且应该更加注意补钙。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-23

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在怀孕的后三个月，孕妇会变得行动特别困难，因为她们的肚子越来越大，她们的行动越来越不方便。在后期，我们应该在衣着、食物、住房和交通方面谨慎。如果我们不注意，很容易导致胎儿早产。其中，孕妇应多注意饮食。其中，建议孕妇在妊娠晚期的饮食中注意以下几点，不能掉队。

来源：莱思纽卡

时间：2022-04-27

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