孕期注意事项
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孕妈咪夏天怎么穿衣服比较舒适,孕期夏季穿衣原则?
迎接夏天的来临,孕妈咪也想和一般人一样从事户外活动,游泳、戏水,或喝杯清凉消暑的冰品,不过当热浪来袭,孕妈咪们从穿着、饮食到外出活动等等,都要特别注意一些事项,并且要事先做好准备,才能享受这充满活力的季节。孕妈咪夏天怎么穿衣服比较舒适,孕期夏季穿衣原则?
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-06
标签: 孕期注意事项 孕期出行
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夏季天气炎热,孕妇喝多水尿频怎么办?
夏天气温高容易流汗,身体水份流失快,孕妈妈要记得及时补充水分。如果担心尿频,可以少量多次的喝水,切不能因为怕尿频而不喝水。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-06
标签: 孕期注意事项 孕期尿频
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孕妇可以吃冰品或生鱼片吗
孕妇可以吃冰品或生鱼片吗?夏季容易食欲不振,孕妈咪也和一般人一样,偶而也想来一盘芒果冰、一杯冰茶消消暑,或吃一份生鱼片,孕妈咪在吃这些清凉爽口的生鱼片或冰品时,要注意可能潜藏的危机,最主要在于卫生问题。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-06
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孕妇可以游泳吗,如何选择游泳池?
孕妇可以游泳吗,如何选择游泳池?天气热的受不了,孕妈咪也想跟大家一样,穿泳装到泳池或海边戏水消暑,但是会不会因此而增加滑倒或泌尿道感染的风险呢? 其实孕妈咪本身如果在怀孕前就有游泳、做瑜珈等运动习惯,怀孕后还是可持续运动。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-06
标签: 孕期注意事项 孕期出行
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孕妇如何避免中暑?
孕妇如何避免中暑?夏天中午的阳光感觉特别毒辣,孕妈咪这时候外出曝晒到阳光,可能会增加头晕甚至中暑、昏倒的风险,孕妇脑血管容易扩张,加上夏天天气热,在太阳底下不舒服的症状会更明显,有时也可能因为姿态改变,使得血液上不去,而容易中暑或昏倒,如果有头晕情形 ,应立即到阴凉处休息,症状未改善,就必须尽快就医。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-06
标签: 孕期注意事项
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孕妇如何正确补充镁?
孕妇如何正确补充镁?长期缺乏矿物质镁对健康影响极大,镁是身体运作所需矿物质。镁多年来一再被忽视,不过不用担心,告诉你如何补充高镁食物、以及了解镁的副作用与食用剂量。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-06
标签: 孕期注意事项 孕期营养补充