如何预防宝宝缺铁
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宝宝缺不缺钙就看几点!
说到宝宝的营养素补充,钙铁锌绝对可以三“素”成团,钙做C位。每个家长都希望自己的宝宝健康成长,宝宝缺钙会对未来的成长有很大的危害,所以家长们要时刻关注自己的宝宝,宝宝缺不缺钙就看以下几点。
来源:莱思纽卡
时间:2023-06-02
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3岁宝宝补钙的重要性
钙被称为生命基石,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有重要作用。由于3岁宝宝正处于生长发育时期,仅仅依靠食物中摄取的钙远远无法满足身体需求。因此,在正常饮食之外,还需要额外补充钙剂。每日补钙量应为以上各年龄组所需钙量的50%-60%。下面我们来看看。
来源:莱思纽卡
时间:2023-08-09
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如何预防宝宝缺铁?不同月龄的宝宝如何补铁?
宝宝容易缺铁,所以要及时补铁。不同年龄/月龄的宝宝,也要注意补铁的方法! 0~4个月:鼓励母乳喂养,无需额外补充。 0-6个月宝宝铁的适宜摄入量为0.3mg/d。母乳平均铁含量为0.35mg/L,而且吸收率高,达到50%。此外,胎儿期储存的铁,足以满足宝宝4-6个月的需求。所以现阶段铁的量是足够的,没有额外的补充。
来源:莱思纽卡
时间:2023-04-21
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