宝宝该如何补充DHA
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宝宝该如何补充DHA，宝宝DHA补充剂怎么选？
婴幼儿每日DHA摄入量应达到100mg，孕妇和哺乳期妇女每日DHA摄入量，不应低于300mg。如何补充DHA？研究表明，母乳喂养足月的宝宝，不需要额外的DHA就足够了。含DHA的配方奶粉，可用于无母乳喂养或母乳喂养不足的宝宝，DHA含量应为总脂肪0.2～0.5%。应特别注意早产儿对DHA的需求。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-17
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DHA什么时候吃，应该给宝宝补充多少DHA？
6个月-2岁是宝宝生长发育最快的年龄。为了满足宝宝的发育需要，DHA可以产生大量的重要激素来促进大脑发育。此外，宝宝摄入适量的DHA，可以促进他更好的手眼协调，这是2岁时最明显的效果。因此，在宝宝6个月到2岁的黄金时期补充DHA。2岁以后，DHA可以继续作为维持人类健康的必要营养素食用。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-17
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