孕晚期需要补充什么营养
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准妈妈孕吐难受，饮食上注意这4点
每位准妈妈在孕吐反应上的体验都不尽相同。有些准妈妈只会感到轻微的恶心，而有些准妈妈则会经历严重的孕吐，甚至会因为闻到一些气味而无法忍受，导致不能进入厨房，也不想再吃自己曾经喜欢的食物。那么，在饮食方面，我们应该注意哪些事项来减轻孕期的呕吐呢?下面我将给准妈妈们提供一些建议。
来源：莱思纽卡
时间：2023-07-06
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孕期营养补充攻略之孕晚期需要补充什么营养？
怀孕第7个月 营养:“脑黄金”——DHA ●功能：确保宝宝大脑和视网膜的正常发育 DHA、EPA与脑磷脂、卵磷脂等物质的结合被称为“脑黄金”。对于怀孕一个月的孕妇来说，“脑黄金”具有双重意义。首先，“脑黄金”可以预防早产，预防胎儿发育迟缓，增加宝宝出生时的体重。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-14
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