为什么建议孕妇从怀孕中期开始补充DHA
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孕妇奶粉能替代多维素片吗？
多维素片中含有各种营养元素，例如维生素A、维生素B1、烟酸、泛酸和叶酸等。它是孕妈妈补充营养元素的一种方式。然而，孕妇奶粉的营养成分并不全面。因此，同时食用孕妇奶粉和多维素片可以更充分地补充营养。所以不能说孕妇奶粉可以替代多维素片。但是，如果孕妈妈身体状况良好且已经摄取了足够的营养，就可以选择不同时食用孕妇奶粉和多维素片。
来源：莱思纽卡
时间：2023-08-14
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孕妇为什么会便秘
医学研究表明，孕妇便秘的发生几率高达90%!为什么孕妇会成为便秘的高发人群?最主要的原因在于孕妇缺乏运动。出于保胎安胎的考虑，孕妇自身会减少走动的几率，而家人的“精心呵护”更会让孕妇过上“衣来伸手饭来张口”的女王生活。但是运动量不足会影响到肠道的蠕动速度，使食物残渣在肠道中滞留时间过长，大肠对水分的吸收增加，致使粪便较硬，最终形成便秘。
来源：莱思纽卡
时间：2023-07-07
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儿童吃DHA真的提高智力吗
DHA俗称“脑黄金”，属于ω-3长链不饱和脂肪酸的一种，参与细胞膜的组成，主要集中在宝宝的大脑和视网膜中。很多人都想知道自家孩子吃DHA真的提高智力吗?
来源：莱思纽卡
时间：2023-06-13
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孕产妇补充DHA的作用有哪些？为什么建议孕妇从怀孕中期开始补充DHA
一般来说，最好在妊娠中期补充DHA。这一阶段是胎儿大脑中枢神经系统分裂和成熟最快的时期，也是DHA需求最大的时期。因此，建议孕妇从怀孕中期开始补充DHA。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-12
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